Moje oceny są następujące: 1. drazekm 5 punktów - super sylwetka, najlepsze docięcie, wygląda to imponująco i robi wrażenie szczególnie znając wagę zawodnika, na plażę można wyjść spokojnie a myślę, że i na zawodach w fitness plażowym nie było by wstydu 2. Viki 4 punkty - świetna wysortowana sylwetka, niewiele wg mnie brakuje żeby wyjść w zawodach [...]
[...] nie przyjechała, bo jutro jedzie na EUropę. U mnie było podobnie jeśli chodzi o formę, też podjadałem aż do srody, woda jako tako zeszła dopiero ostatniego dnia, chociaż ta forma to też było 80% tego co na MP ;-) Światło na fotkach faktycznie słabo wygląda. Na żywo było trochę lepiej ;-) Chociaż powiem szczerze, że to światło na małych zawodach [...]
Jorquera zamiast Rüstü Albert Jorquera, bramkarz drużyny rezerwowej został powołany na jutrzejszy mecz na Balaidos z Celtą Vigo (rozpoczęcie spotkania o godzinie 20:00), tym samym oznacza to, że Turek Rüstü wypadł na ten mecz ze składu. Absencja Reçbera nie jest jednak związana z jakąś jego słabą formą, a jedynie lekkim [...]
Gudjohnsen byl kiedys w dobrej formie i to wtedy mogli go zakupic teraz dawo o nim nie slyszalem i pewnie forma spadla nie wiadomo czy dobrze sie zaprezentuje w Barcelonie
[...] poki co na II pozycji z nie małymi szansami na mistrza , jedno wyklucza drugie." Wcale sie nie wyklucza. W takim skladzie kadrowym gdyby bylo dobre przygotowanie to FCB powinno wszystkich jechac po calosci. a co potwierdza moja teze ze zle przygotowany? np forma co poniektorych pilkarzy Zmieniony przez - wollny w dniu 2007-12-06 16:48:55
Dobra forma, micha też jak zwykle %-) Żeby Ci się jeszcze w prywatnym życiu poukładało ;-) Koniu, a Ty co? Zapyerdalaj do swojego dziennika i wypiska :)) };-) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-02-09 23:13:39
Nie piszę dlatego,że coś się "przyjęło",tylko z własnego doświadczenia.Pierwszy cykl na trenie enanie,był fantastyczny.Delikatnie odczuwałem działanie trenu a forma "szła" jak burza.W kolejnym roku podszedłem do takiego samego cyklu i nie byłem w stanie przerobić środka.Gorączka,samopoczucie mega grypowe,potliwość i generalnie samopoczucie [...]
fotki z poczatku redu mam na str 28. bardziej aktualnych nie mam i raczej nie bedzie. Bo zanim poukladam swoje sprawy to forma bedzie ale daleko w lesie
[...] wyglądają na duze pas widac ze tez poleciał, na plecach tez tam chyba troche mięcha siedzi. jak by sie to udało dosiac było by bardziej ciekawie. Ale z tego co piszesz to teraz nie ma rewelacji z treningami i dieta u ciebie chodzi mi o systematycznoac, wiec na ten stan tak forma b. dobra. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-05-24 10:45:43
W ten weekend nie trenuje dla tego żeby nie było ciszy w temacie przybliżę Wam trochę na jakie to zawody aktualnie się szykuje. Więc tak, są to zawody Arnold Classic Amator Strongman w USA chociaż pojęcie amator jest tu pojęciem względnym gdyż według organizatorów każdy kto nigdy jeszcze nie brał udziału w zawodach WSM czyli mistrzostwach świata [...]
[...] się czy trzeba naprawdę brać od razu 3 ketle? Ketle chcę łączyć z planem Paula Wade'a Skazany na trening. zbłądziłeś i strasznie wymyślasz i kombinujesz ,od tego forma nie wzrasta ,najpierw ten ogrodek z kupowaniem jakis maszynerii na siłe,aby tylko kase wydac......... teraz to co piszesz wyżej no ,a niby czasu na trening nie bedziesz [...]
[...] jest trenować z jakimiś problemami a śmiesz p******ić. Tak, p******isz. Na sparingu który ma wpływ na późniejszą walkę na pewno nie dałbyś z siebie wszystkiego. U Belforta forma chyba mocno zależy od psychiki, chociaż z drugiej strony czy nie KAŻDY potem po takiej akcji jak ta z siostrą, miałby jakieś mentalne problemy? Pewnie tak. Można [...]
[...] i totalne poniżenie Lawlera, który zrobił kawał dobrej roboty, broniąc obaleń, dobry sweep, agresja w stójce i w parterze, to on zadawał leg kicki, dobre cardio i ogólnie świetna forma pozwalająca w 2013 wygrać z 2 czołowymi fighterami Koscheckiem przed czasem i ze ścisłej czołówki Rorym. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-11-20 21:46:24
Tyle węgli a forma konkretna! Mega progres! Jeśli nie zawalisz nic w końcówce to będzie ostro i naprawdę powalczysz o wysokie lokaty(najwyższe) - sylwetka mega!!! Dwójki jeszcze nie docięte, ale mysle kwestia 2tyg. Zbijesz nieco estro i będzie git! Zmieniony przez - asuke89 w dniu 2013-02-10 15:38:57
chodzi chyba o karnityne? znajdziesz informacje na stronach producenta LONZA chyba www.lonza.com to potentat w dziedzinie produkcji karnityny, sprzedaja polprodukt wielu wytworcom gotowych odzywek. Z tego co pamietam cytrynian jest dosyc przecietna forma l-k. Pan Ambroziak (na etacie OLIMPU) pisze troche stronniczo, bo wychwala winian (tartrate) a [...]
[...] temperatura w okolicach 14 stopni %-) z czasem tylko ciężary trzeba będzie dokupić, zaczynam tworzyć koło lustra "ścianę motywacyjną" z różnymi zdjęciami i rozrysowanymi rodzajami ćwiczeń. dieta jak narazie jest okej, odczucia większego głodu brak. wytrwałości i będzie forma elegancka :-) Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2014-04-12 19:56:11
[...] i szczerze chyba za dużo dołożyłem, bo technika kiepsko wypadła dlatego odejme 5 kg następnym razem. Przysiad wyszedł MEGA zacząłem od 85kg potem 95 lekki niedosyt i 100kg, oczywiście pełne skupienie na technice. Biceps tu idzie rewelacyjnie progres progres i jeszcze raz progres. Triceps jeśli forma się utrzyma dodam jakieś utrudnienie.
luki fotek nie mam jak dac, nioedzialaja mi porty usb w kompie :/ ale na ta chwile to jeszcze nie jest forma zeby ja pokazywac w internecie kurde, jednak wyjepki sie trafiają